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熱中症予防

2013.07.10

こんにちは。

猛暑日が続いておりますが、皆さま体調管理のほうは大丈夫でしょうか?

昼間の暑さと夜の寝苦しさが重なって、疲れがたまっている方も多いのではない

でしょうか。

 

現場に出る方にとっては、この時期一番気をつけないとといけないことといえば、

やはり熱中症ですよねsun

ニュースでも報道されていますが、熱中症での救急搬送が昨日だけで937人だそうです。

消防庁が出している熱中症対策としては、やはりこまめな水分補給が大切とのことsign01

まとめての水分補給は尿として排泄されてしまいますので、とにかくこまめに水分補給し、

大量の汗をかくので塩分の補給もしていってくださいね。

とはいっても、休憩をしながら水分補給をしていても、風が少なく湿度の高い日には

体温が上昇していってしまうこともあるそうです。

そんなときには濡らしたタオルや、冷えピタなどのようなものを利用して、体温の上昇

を防いでいってくださいね。

めまいや立ちくらみが起こったら熱中症の初期症状ですから、くれぐれも気をつけてくださいconfident

 

今年は猛暑日が多くなりそうですが、一緒に乗り越えていきましょうheart01