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2015.04.02

病院という強制施設は、人体の本来のあるべき姿と言いますか、 暗くなったら寝る。(21時30分消灯) 明るくなったら起きる。(6時分起床) 規則正しい時間と適切で適量な食事。 これを暫く続けると、体の調子がすこぶる宜しいです。 世......

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