こんにちは

今日は昨日よりも暑くなりそうです

各地で夏日に

 

今の時期は真夏に比べてこまめに水分補給する習慣はあまりないですよね

 

暑さにも慣れてなくて・・・

体温調節もうまくできないこともあるそうなので・・・

 

今日のような暑い日はこまめに水分補給したり

日差しを避けたりして

熱中症にならないようにこころがけましょう