こんにちは。 健康診断のある秋に向けて、毎年調整をするのですが 今年は嬉しい結果となりました 運動はもちろん、食生活では筋肉をつけるために必須な【タンパク質】を摂取できるような内容に変えました 筋肉をつけると、一時......
2015.11.19
こんにちわ そろそろ乾燥してくる時期ですね 乾燥してくると・・・・・ 肌が乾燥して荒れたり のどが痛くなったり いろいろとトラブルになります 体調管理をしっかりしたいと思います ......
2015.11.18
本日は、第31回ＹＧＫチャリティゴルフコンペでした。 この度も大勢の方々のご参加をいただきましてまことにありがとうございます 天候にも恵まれ？楽しいゴルフコンペになりました 自分は半年ぶりのゴルフでしたが、個人的に満足できる内容でし......
2015.11.16
先日弊社設計施工の 東方端にある”べべのおそうざい”さんへ行って来ました！ フレンチのおそうざいということで、 どれもおっしゃれなんですよ ランチに一度行かせていただきましたが、 ディナーもまた大人な雰囲......
2015.11.13
こんにちは。 今日は曇っていて寒い感じがしますね この土日は雨のようだし、せっかくのお休みなのに少し残念です 私事ですが、先日誕生日を迎えました 20歳を過ぎてから、年々誕生日の喜びが薄くなっている気がします。 ......
2015.11.12
こんにちは 毎日の生活のリズムですが、 早起き、早寝だったり 早起き、夜更かしだったり 人それぞれですよね。 私は大体夜9時台には就寝、朝6時に起きる毎日を繰り返しています。 （ちなみに今日は朝......
2015.11.11
「ヒヤリハット」とは？ ハインリッヒの法則（１：２９：３００） これはアメリカの技師であるハインリッヒが発表した法則で、 労働災害の事例の統計を分析した結果、導き出されたものです。 「１件の重大災害（死亡・重傷）が発生する背景に......