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春バテ

2016.03.11

こんにちはhappy01

ここ数日真冬のような寒さが続いてますねbearing

上着が要らないくらい暖かくなったりsun

真冬のような寒さになったりbearing

寒暖差に体がついていけなくて体調を崩してしまいそうですdespair

この寒暖差で体がだるかったり、体調を崩してしまうことを、「春バテ」と言うそうですよsign01

3月なので冬のコートを着るのをためらってしまうところですが・・・

寒い日は厚着して

着るもので調整したほうが「春バテ」の予防になるそうです

寒暖さを乗り切る工夫をして

体調を崩さないようにしたいですねhappy01