ブログ

最近、習い事を始めようと思い“岩盤ヨガ”に体験レッスンに行って来ました 名前の通り、岩盤浴の中でヨガをやります 岩盤浴でやることで、徐々に体も温まり、普段以上に体も柔らかくなる気がします 滝のような汗が出る為......