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炭水化物を取らないという、ぐうたらダイエットをしてる人が居ますが、あれはどうかと…。 知ったかぶりの知識のなかで、「焚き火の原理」というものがあります。 １．薪＝脂肪・脂質 ２．新聞紙＝糖質 ３．うちわ＝ビタミンＢ２......